본문 바로가기

전체 글27

대장내시경을 하는 의료기관에서 반드시 확인하셔야 할 2가지 대장내시경은 모든 검진 항목 중에서도 가장 받기 힘든 검사 중 하나입니다. 대장내시경을 하기 며칠 전부터 식사를 주의해야 하고, 설사를 여러 차례 하면서 장을 비우고 금식해야 하기 때문인데요. 이렇게 힘든 대장내시경 검사를 하기 전에 반드시 확인하지 않으면 검사가 더 힘들 수 있는데 이 내용은 대부분 다루는 곳이 없어 포스팅을 남겨봅니다. 1. 장을 부풀릴 때 이산화탄소(CO2) 가스를 쓰는 곳에서 하세요 대장내시경을 할 때 대장 안을 정확히 관찰하기 위해 내시경을 통해 가스를 넣어 부풀리는 작업을 합니다. 문제는 이 가스가 대장내시경이 끝나고도 오랫동안 남아있고, 장은 남아있는 가스를 배출시키기 위해 계속해서 수축을 하기 때문에 복부 팽만감이나 심하면 통증이 올 수 있습니다. 특히, 장이 예민한 분들이.. 2024. 1. 10.
진료실에서 못다 얘기한 당뇨병 상식들(2) 당뇨병으로 약을 복용하시는 분들이 많습니다. 실제로 고령화가 되어감에 따라 당뇨병은 더욱 많아지고 있고, 이 추세는 지속될 예정입니다. 당뇨병만큼 생활 습관, 특히 식습관 관리가 중요한 병이 없는데요. 진료는 바쁘고, 뒤에 기다리시는 분들은 많다 보니 생활 습관에 관한 자세한 설명을 못 드리는 부분이 항상 안타깝네요. 당뇨병이 있으신 분들이 꼭 알았으면 좋겠는 상식들에 대해 두서없이 작성해 보겠습니다. 1. 본인의 혈당과 혈압을 집에서 꼭 재세요 당뇨병은 만성 질환이고 보통은 평생 관리해야 하는 병입니다. 하지만, 의사는 많아봐야 한 달에 한번, 어떤 분들은 일 년에 의사 얼굴 한 번 볼까 말까 한 분들도 있습니다. 그럼 일 년에 몇 번을 제외하고는 스스로 혈당을 조절해야 하는데 혈당은 300 또는 그 .. 2024. 1. 10.
배 아프고 설사할 때 어떻게 하나요?(feat. 장염 빨리 낫는 방법) 세상엔 맛있는 음식이 너무도 많고, 맛있는 음식을 먹을 때만큼 행복할 때도 별로 없는 것 같습니다. 문제는, 내 머리에서는 자꾸 맛있는 음식을 달라고 하는데 내 위장은 음식을 받지 못할 때가 있죠. 그때에 본능이 이성을 이겨버리고 맛있는 음식이 더 들어가게 되면 내 위장은 파업을 선언하게 됩니다. 음식이 들어가도 그대로 흘려버리거나(설사), 위로 돌려보내죠(구토). 네 장염입니다. 장염은 아무리 건강한 사람도 한 번쯤은 겪는 흔한 질환입니다만, 흔한 질환이라고 해서 결코 가벼운 질환은 아닙니다. 특히, 노인분들이나 평소에 몸이 약한 사람한테는 무섭게 올 수 있고, 오랜 기간 동안 후유증에 시달리기도 합니다. 따라서, 증상이 생겼을 때 올바른 조치를 하여 최대한 빨리 장염 상태에서 벗어나는 것이 중요합니다.. 2024. 1. 8.
역류성 식도염에 좋은 음식 vs. 피할 음식 역류성 식도염은 속 쓰림, 신트림, 소화불량 등을 유발하여 삶의 질을 떨어뜨리는 질환입니다. 낮에도 그렇지만, 특히 밤에 누운 자세에서 역류가 더 되기 쉬운데 신물이 누울 때 올라와서 속을 불편하게 만들면 그만큼 기분 나쁜 것도 흔치 않습니다. 역류성 식도염은 먹는 음식이 아주 중요한데 의외의 음식도 있으니 살펴보도록 합시다. 1. 좋은 음식 기본적으로 역류증에 좋은 음식은 저지방, 저탄수화물인 음식입니다. 채소 : 특히 역류에 좋은 것으로 알려진 것들은 보로콜리, 녹색콩, 아스파라거스, 콜리플라워, 시금치, 상추, 오이 등이 있습니다. 속 안좋을 때 카베진이라는 것을 드시는 분들이 계시는데 카베진의 주성분인 메틸메티오닌설포늄염화물(MMSC)이 위의 점막 회복에 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 이 성.. 2024. 1. 7.
진료실에서 못다 얘기한 당뇨병 상식들(1) 당뇨병으로 약을 복용하시는 분들이 많습니다. 실제로 고령화가 되어감에 따라 당뇨병은 더욱 많아지고 있고, 이 추세는 지속될 예정입니다. 당뇨병만큼 생활 습관, 특히 식습관 관리가 중요한 병이 없는데요. 진료는 바쁘고, 뒤에 기다리시는 분들은 많다 보니 저도 그렇고 환자 분도 그렇고 생활 습관에 관한 자세한 설명을 못 드리는 부분이 항상 안타깝네요. 당뇨병이 있으신 분들이 꼭 알았으면 좋겠는 상식들에 대해 두서없이 작성해 보겠습니다. 1. 증상이 없다고 괜찮은게 아니에요 당뇨병은 혈관병입니다. 다르게 말하면 혈당이 높으면 혈관이 망가집니다. 우리 몸에서 찔러서 피 안 나오는 곳이 있을까요? 귓불 등 아주 특수한 곳이 아니라면 우리 몸에는 아주 미세한 혈관들이 우리 몸 구석구석 분포해 있습니다. 혈당이 25.. 2024. 1. 7.
대상포진 백신 : 싱그릭스? 조스타박스? 대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)가 몸속에 잠복되어 있다가 면역이 떨어지면, 즉 못 자고, 못 먹고, 못 쉬고, 스트레스 많이 받거나 다른 질병에 걸리면 활성화되어 나타나게 됩니다. 대상포진은 그 후유증이 악명 높고, 자칫 치료가 늦어지면 오랫동안 통증에 시달릴 수 있기 때문에 반드시 예방 접종을 해야 합니다. 1. 시기 50대 부터 접종하면 됩니다. 너무 일찍 접종할 경우 예방 효과가 불분명하기도 하거니와, 특히 생백신의 경우 예방 효과가 길지 않기 때문에 정작 나이가 들어 대상포진 예방이 꼭 필요한 시기에 백신의 효과가 떨어질 수 있습니다. 단, 면역 저하자나 젊어서부터 대상포진이 재발하여 발생한 사람에게는 더 일찍 접종할 수 있겠습니다. 2. 종류.. 2024. 1. 7.

티스토리툴바