불안장애치료1 가슴이 두근거리고 불안할 때 어떻게 해야 할까? 스트레스, 두근거림, 불안, 불면... 진료를 보다 보면 많은 분들이 정말 많은 스트레스를 가지고 살아감을 느낍니다. 저도 마찬가지고요. 사람의 삶에 스트레스가 없다면 뭐가 안 좋다 말은 많지만, 정말 걱정과 스트레스 없이 살아봤으면 좋겠다... 이런 생각을 누구나 할 겁니다. 그러나 현실은 냉혹한 법, 스트레스는 내가 안 받고 싶다고 안 받을 수도 없고, 스트레스가 극심하거나 오래되면 여러 이상 증상들이 나타나며 이를 의학에서는 불안장애(anxiety disorder)라고 표현합니다. 인구의 25% 정도가 이 불안 장애를 겪는다고 알려져 있지만 진단되지 않은 가벼운 불안장애까지 포함하면 살면서 대부분은 겪지 않나 싶습니다. 여성이 남성보다 2배 정도 많고요. 1. 증상 불면증 예민하고 사소한 일에도 지.. 2023. 12. 31. 이전 1 다음